El hombro es la articulación más flexible de su cuerpo. Le permite colocar y rotar el brazo en muchas posiciones hacia delante, a un lado y detrás de su cuerpo. Esta flexibilidad también le hace susceptible de lesiones e inestabilidad. … Sigue leyendo
¿Qué es un juanete? Un juanete es un problema debido a una deformidad en el pie denominada ”Hallux Valgus”. El término “hallux valgus” proviene del latín y significa desviación del dedo gordo hacia afuera. El hueso que une el dedo … Sigue leyendo
¿Por qué se necesita un yeso o una férula? Un yeso o una férula soporta y protege los huesos lastimados y el tejido blando, reduciendo el dolor, la hinchazón y los espasmos musculares. En algunos casos se puede aplicar un … Sigue leyendo
En las articulaciones, la superficie de los huesos está recubierta por una capa de cartílago. Este tiene la función de amortiguar las cargas que soporta la articulación y permite que los huesos se deslicen suavemente al doblar y estirar la … Sigue leyendo
Imagine que quiere colgar un cuadro y que para ello tiene que hacer un agujero en la pared. Usted solo ve el plano exterior del muro y aunque desde fuera crea que está situando la broca del taladro en una … Sigue leyendo
La articulación del hombro es la más ágil del organismo. Se compone de la cabeza humeral y la glena. Al igual que las demás articulaciones, la articulación del hombro está rodeada por una capsula articular que produce liquido sinovial. Este liquido reduce … Sigue leyendo
Hay tres tipos de ejercicio que se deben realizar tras haber sufrido un esguince de tobillo o, si se prefiere, para prevenir la aparición del mismo. Ejercicios de movilidad articular Se pueden realizar durante la fase de recuperación de un esguince a … Sigue leyendo